¿Sabías que la información genética afecta tu aptitud física, predisposición a lesiones y capacidad de recuperación?
La información acerca de tu código genético lleva a un programa de entrenamiento más eficiente, con técnicas de fortalecimiento y tonificación muscular sostenibles y saludables.
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Resultados: MyFitnessCode
La prueba analiza variantes genéticas asociadas con ocho áreas relacionadas con tu potencial atlético, además de medidas y necesidades preventivas.
Potencial atlético
Potencia
descubre tu potencial genético para ejercer una fuerza sustancial en un corto período de tiempo y mejorar el rendimiento de los entrenamientos de potencia
Capacidad de Resistencia
descubre si eres naturalmente adecuado para repetir una actividad durante un largo período de tiempo sin sufrir con la fatiga
Potencia y Resistencia
descubre si eres adecuado para ejercicio de potencia, velocidad y deportes aeróbicos-anaeróbicos mixtos
Capacidad Aeróbica - VO2 máximo
comprende tu capacidad de realizar ejercicios dinámicos y de intensidad moderada a alta que afectan tu acondicionamiento físico cardiorrespiratorio
Construcción de Masa Muscular
descubre tu facilidad en ganar fuerza muscular después de los entrenamientos de potencia
Medidas Preventivas y Necesidades
Propensión a Lesiones
descubre si tienes una predisposición a lesiones en tendones relacionadas con el tejido conjuntivo
Necesidades de Recuperación
regeneración muscular: conoce el tiempo necesario (aproximadamente) para que tus músculos se regeneren después de los ejercicios
Necesidades de Recuperación de Energía
descubre tus necesidades nutricionales y el equilibrio entre los entrenamientos y el consumo adecuado de antioxidantes o ácidos grasos omega-3
> Cada una de estas áreas se analiza en detalle, lo que resulta en directrices y recomendaciones de planes de entrenamiento (niveles principiante, intermediario y avanzado)
Los resultados guían a ti y a tu entrenador personal para optimizar tu rendimiento atlético
Beneficios de la prueba: la prueba para un cuerpo más saludableier body
- Recolección no invasiva de muestras (muestra de saliva);
- Analiza 43 variantes genéticas en 34 genes;
- Nivel de precisión de 99%;
- Una vez en la vida, resultados estáticos.
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Sepa Más
Potencia (habilidad de potencia): descubre tu potencial genético para ejercer una fuerza sustancial en un corto período de tiempo y mejorar el rendimiento de los entrenamientos de potencia.
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- Fuerza y velocidad
- Tipo de fibra
- Generación de energía
- Eficiencia metabólica
- Regulación de la presión arterial
- Rendimiento cardíaco
Capacidad de Resistencia: descubre si eres naturalmente adecuado para repetir una actividad durante un largo período de tiempo sin sufrir con la fatiga.
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- Capacidad cardiopulmonar
- Regulación de la presión arterial
- Eficiencia metabólica
- Tipo de fibra
- Suministro de oxígeno a los músculos
- Tolerancia a la fatiga
- Angiogénesis
- Rendimiento muscular
- Economía de carrera
Potencia y Resistencia (rendimiento muscular y ejercicios de potencia): descubre si eres adecuado para ejercicio de potencia, velocidad y deportes aeróbicos-anaeróbicos mixtos.
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- Generación de energía
- Suministro de oxígeno a los músculos
- Homeostasis de glucosa
- Metabolismo lipídico
- Regulación de la presión arterial
- Angiogénesis
Capacidad aeróbica – VO2 máximo: comprende tu capacidad de realizar ejercicios dinámicos y de intensidad moderada a alta que afectan tu acondicionamiento físico cardiorrespiratorio.
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- VO2 máximo
- Suministro de oxígeno a los músculos
- Tolerancia a la fatiga
Propensión a lesiones: descubre si tienes una predisposición a lesiones en tendones relacionadas con el tejido conjuntivo.
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- Daños en tejidos blandos
- Tendinopatías
- Roturas de ligamentos
Necesidades de Recuperación: regeneración muscular: conoce el tiempo necesario (aproximadamente) para que tus músculos se regeneren después de los ejercicios.
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- Recuperación muscular
- Formación de colágeno
- Inflamación
- Señalización de insulina
Necesidades de recuperación de energía: descubre tus necesidades nutricionales y el equilibrio entre los entrenamientos y el consumo adecuado de antioxidantes o ácidos grasos omega-3.
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- Necesidades de antioxidantes
- Necesidades de AGPIs (ácidos grasos poliinsaturados)
- Respuesta del IMC a los ejercicios
Construcción de masa muscular (crecimiento muscular): descubre tu facilidad en ganar fuerza muscular después de los entrenamientos de potencia.
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- Daños y regeneración muscular
- Hipertrofia muscular
- Fuerza y potencia
- Masa muscular